Stil de viață sănătos

Carnea de pasăre nu este doar gustoasă, ușor de pregătit și potrivită pentru o gamă diversificată de rețete, ci este de asemenea și o sursă naturală de vitamine, minerale, proteine și grăsimi sănătoase.

Piramida alimentelor oferă informații de bază cu privire la grupele de alimente, într-un mod pitoresc și simplu, pentru a ne ajuta să ne planificăm un regim alimentar echilibrat. 

Boala celiacă sau intoleranța la gluten este o tulburare a intestinului subțire (deteriorarea intestinului din cauza glutenului) și este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului digestiv, atât la copii cât și la adulți.  

La achiziția de carne de pasăre, consumatorii trebuie să acorde o atenție deosebită la: originea cărnii, data de expirare și temperatura de depozitare recomandată. 

Carnea proaspătă și preparată de pasăre poată fi păstrată în frigider sau congelator ținând cont de anumite condiții importante.

Chiar dacă păsările de curte sunt considerate sănătoase și ușor de preparat, este important modul de pregătire, dacă doriți să gătiți o mâncare bună pentru organism. 

Carnea de pasăre poate fi preparată în diverse moduri; aceasta poate fi prăjită, preparată la grătar,  înăbușită sau fiartă. Cu toate acestea aveți grijă să nu exagerați cu temperatura.