Što sve obitelj čini zdravim

Međunarodni dan obitelji

Na vrijednost i važnost obitelji u našim životima svake nas godine podsjeća Međunarodni dan obitelji 15. svibnja. Dolazi u pravom trenutku (dovoljno toplo, a ne prevruće) da ga provedemo sa svojim najbližima. Šetnje, izleti, piknici, roštiljanje, pa čak i izležavanje na kauču i gledanje filmova – sve su to prilike za stvaranje novih uspomena koje će užurbanu svakodnevicu učiniti podnošljivijom. Razumijemo kako mladima nije baš „napeto“ provoditi vrijeme sa starijima, ali i u tome ima jedna dobra stvar – bar jedan dan vam roditelji neće prigovarati da ste stalno na telefonu, imate prljave tenisice ili opet jedete gluposti umjesto skuhanog ručka. Stoga je pravilo idealnoga zajedničkog dana da pravila nema. Samo uživanje i smijeh. A evo i nekoliko ideja što sve možete raditi zajedno.

 00 FB Februar 2022 MA PP 3

 

Zdravi odnosi

Osim što će vam dobro doći malo vremena na zraku, aktivnosti na otvorenom uistinu su brojne. Šetnje u prirodi, jednodnevni izleti u obližnji grad, na planinu ili u nacionalni park, roštiljanje na dvorištu, posjeti muzejima, različiti sportovi… Poanta je u zajedničkom planiranju jer će mladi doći na svoje i iznenaditi vas svojim vještinama brzog pretraživanja interneta na mobitelu i kreativnim idejama. Također je to i prilika da svoje klince pitate što žele, umjesto da im govorite što da rade, a to će još više učvrstiti vašu vezu i pomoći stvaranju zdravijih odnosa. Stvorite samo svoju, zajedničku tradiciju – jedan dan u mjesecu bez ikakvih uređaja (ok, jedan zajednički selfie neće nikome škoditi). Ako vam vremenske (ne)prilike ne idu na ruku i morate ostati u zatvorenom – nemojte se ograničiti samo na gledanje filmova.

 

Zdrava hrana

Sigurno negdje imate kutiju s uspomenama, starim fotografijama ili imate brdo fotografija i filmića na računalu. Eto vam idealna prilika da ih zajedno pregledate, prisjetite se nekih ljudi, događaja, prilika, djetinjstva… Pregledajte tu gomilu fotografija, odaberite one koje ćete razviti i uokviriti, odaberite i izmjerite zid na koji ćete ih postaviti. Ako treba, skoknite zajedno u trgovinu po okvire.

Druga je sjajna mogućnost – zajedničko kuhanje. Tek je tad pravo zajedništvo na djelu. Od odabira jela i namirnica preko rezuckanja, mljevenja, miješanja, valjanja do zajedničkog užitka u hrani. Timski je to rad, a ujedno i obrazovan jer ćete međusobno dijeliti znanja i vještine (i pritom se ludo zabaviti). S vremenom komplicirajte, pripremajte sve složenija jela i priloge, organizirajte i mini natjecanje (na primjer, tko napravi najviše nereda u kuhinji, sljedeći dan mora usisati stan). No, prije svega, pobrinite se da vaše namirnice budu zdrave, što je, uostalom, još jedna obrazovna komponenta. Kad je riječ o piletini, s brendom

Međimursko pile

ne možete pogriješiti.

Jedini je to domaći mesni proizvod s certifikatom „uzgojeno bez antibiotika“ koji jamči kako niti jedno pile nije primilo nikakve antibiotike (ili hormone i sirovine životinjskog porijekla) te da se svi procesi proizvodnje – od polja do stola –  strogo i redovito kontroliraju jer je, na kraju dana, jedino zdravlje važno i želimo ga svojim najmilijima. Baš svakoga dana.

 

00 FB Februar 2022 MA PP 2

 

Recepti

Imamo super recepte koje morate probati! Lagano i neodoljivo ukusno.